一三年港姐冠軍、現年三十一歲的陳凱琳，一八年跟鄭嘉穎結婚后，四年「弄璋」三次。縱使小兒子今年一月才出生，但向來纖瘦的她，剛于上月中現身擔任《第十六屆亞洲電影大獎》司儀時，已經瘦身成功，恢復之前的苗條身形。

婚后轉型，主力做KOL的陳凱琳，有更多時間照顧三個寶貝仔。近日，香港媒體就拍到，陳凱琳和鄭嘉穎帶著四歲的大仔鄭承悅，到大埔游玩。雖然防疫令放寬，但陳凱琳仍繼續戴上口罩，相反身穿鋼鐵俠卡通衫的大仔，則以真面目示人。

陳凱琳教娃采用中西合璧的方法，現場所見，鄭承悅甚有家教，大仔見到餐廳對面的沙地有一堆泥沙，于是先向媽咪請示，是否可以玩一下，十分乖巧。而陳凱琳也放手讓大仔隨地玩泥沙、撿石頭，探索大自然不同事物。

飲食有法

一八年，陳凱琳跟鄭嘉穎結婚之后，便密密造人，四年已經誕下三個兒子：大仔鄭承悅（Rafael）、二仔鄭承亮（Yannick）及三仔Carlos，他們現年分別：四歲、兩歲半及兩個多月。

陳凱琳孕期四肢纖細

雖然已生了三胎，但由于陳凱琳年輕懷孕，并且每次都是肥胎不肥人，故即使在今年一月中誕下小兒子，于三月中為《第十六屆亞洲電影大獎》擔任司儀時，她已火速瘦身成功，現場還大曬長腿。

此時肚子還微微隆起

事實上，陳凱琳自選美至當人母，身形一直纖瘦，她坦言一方面是基因問題，體重從不曾超過一百磅，就連老公鄭嘉穎也贊她得天獨厚，早餐即使吃蛋糕也不會長胖。另一方面，她表示與飲食及運動有關：「我沒有刻意逼自己瘦身，但非常注重健康生活態度，產后如常做適當運動，以及維持健康飲食習慣，好像人們說：三分靠運動、七分靠飲食，所以自己偶爾也吃素，和避免吃太多肉類。」

不過，陳凱琳又補充一定要飲食均衡：「其實keep fit都可以吃淀粉質，但要會選健康的淀粉質，例如：紅米和糙米，這類低升糖淀粉質即使吃多了，也不容易胖；不過最緊要是保持營養所需！」此外，她產后既做扎肚療程又做瑜伽，這些都大有幫助瘦身之效。

陳凱琳和鄭嘉穎四年抱三，一家五口幸福滿溢。夫妻分工明確，鄭嘉穎主力在娛樂圈拍戲賺錢，而陳凱琳則轉任KOL，騰出更多時間照顧家庭。上月，陳凱琳和鄭嘉穎帶同大仔和二仔出席學校的親子運動會，三母子在球場上奔跑，加強親子關系。

產后成功瘦身的陳凱琳，日前在社交平台分享「瑜伽服放題」短片；期間，她大曬魔鬼身材之余，還瞬間換上一件肉色的瑜伽服，乍一看去還以為沒穿衣服，看得網民眼凸凸！