香港男星的身材保養已經不是新鮮的話題，但每次看到他們的狀態還是令人驚嘆。就說近日剛剛破了11億票房的《怒火重案》里，58歲的甄子丹的身材是這樣的，一雙強壯有力，肌肉突出的手臂和年輕時沒什麼差別。

41歲的謝霆鋒是這樣的，緊致的面容笑起來仍像20幾歲的少年一般，身材挺拔輕盈不見一絲多余的贅肉，像極了瀟灑了一輩子的爸爸謝賢。

還有65歲的腰身還能保持得這麼挺拔的呂良偉，哪里有一點中老年人的跡象。

對于不少香港男星來說，年紀和「身材走形」不是必然的關系，他們有些是本身就有健身的習慣，有些是就算沒有健身也會保持不讓身材過度肥胖。我們可以發現，這些身材保養得很好的香港老牌男星中，其中不少人的臉看起來是明顯蒼老的，但是他們依然會保持身材。

一，肌肉明顯的型男身材

近日宣布定居北京的港星唐文龍，今年51歲的他穿著緊身上衣出鏡，突出的胸肌和結實的雙臂十分亮眼，

他自己也說了來內地之后有空就一直在堅持健身，為了以后接到工作做準備，看來唐文龍還是非常敬業的，不會想著僅靠「情懷」來賺錢，會很注重自己的狀態。不過仔細看的話，他眼睛四周的皺紋還是出賣了他的年齡。

還有明明滿頭白發，但身材卻像壯年的徐少強和張耀揚。

近日，70歲的徐少強和女兒的合照流出，這個女兒是他和前女友雪梨生的。從臉來看，徐少強的胡子已經花白，臉部肌肉松弛是肉眼可見地蒼老了不少，不過70歲有這個狀態還是已經很好了。

但如果看身材的話，徐少強看起來遠遠不像一個70歲的中老年人，一雙肌肉明顯的手臂，腰身肚子也沒有多余的贅肉，結實而且瀟灑，很多三四十歲的男性都未必有他這樣的好身材。

和徐少強一樣，近期頻頻現身的「烏鴉哥」張耀揚，58歲就頭髮和胡子全白，面容看起來蒼老了不少。

雖然臉是老了不少，但張耀揚的身材保養得非常不錯，穿西裝的時候都可以明顯感覺到他結實的手臂肌肉和若隱若現的胸肌。據悉，近年來張耀揚在安以軒的丈夫陳榮煉旗下的賭場當公關，張耀揚這樣的身材當公關還蠻有威懾力的。

張耀揚當年在拍《古惑仔》的時候，身材已經是十分精壯干練的了，沒想到20幾年后仍然是「寶刀未老」。

「一夜白發」的還有曾經的「香港第一美男」林俊賢，今年才60歲的林俊賢，一頭白發和略顯松弛的面容導致他看起來蒼老了不少。而且因為患病的原因，林俊賢一度不能染發。

不過后來可能是為了復出工作，林俊賢又把自己的頭髮染白了，而且還堅持健身，擁有一身的腱子肉，現在看起來年輕了很多。

看他演出的現場照絕對看不出是60歲的「爺爺」年紀吧？而且林俊賢還是屬于「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的類型，穿起西裝看起來文質彬彬，真的很有年輕時的風采了。

二，身材適中走路帶風

58歲的陶大宇曾經是「TVB師奶殺手」，近期也來內地發展，不但參加各種商演還入駐了視訊平台，但看臉的話，陶大宇的皺紋還是挺明顯的。

但他的身材保養得相當不錯，挺拔修長完全沒有發福的跡象。

「中年發福」可以說是顯老的一大特征，相反身材保養得好，要留住「少年感」也是分分鐘的事情。比如52歲的馬德鐘身材高大挺拔，整個人看起來精神狀態十分年輕，難怪被稱為「凍齡男神」。

畢竟本身就是模特出身的馬德鐘，可是比自己兒子還要帥的男人啊。

還有TVB的「反派專業戶」李子雄，62歲的李子雄已經離開TVB多時，近年來也來內地發展，參演了不少內地劇的配角。而且李子雄還在內地收獲了一個幸福的家庭，他娶了小20幾歲的內地女演員，還在58歲的時候生了一個兒子。

從李子雄和妻子的合照來看，可以明顯看出兩人的年齡差距，李子雄臉上的皺紋還是很明顯的，但是他的身材保養得很好，健碩挺拔，遠遠看著完全不像一個62歲的老人家，和妻子的互動也變得自然很多。

雖然說「容貌焦慮」是不提倡的事情，畢竟生活得開心才是最重要的，不過適當地保養身材其實還是有一定好處的。